Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

4.4 42 評分

準備 5 分

總時間 35 分

6 μερίδες

食材

πλιγούρι για πιλάφι
350 γρ.
ελαιόλαδο
20 γρ.
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)
200 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
200 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
1 κ.σ.
πάστα ντομάτας
1 καλά γεμάτη κ.σ.
ζάχαρη
1 κ.γλ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 κ.γλ.
πιπέρι
1 πρέζα
νερό
825 γρ.

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

鈉 413.5 mg

蛋白質 7.9 g

卡路里 1056.7 kJ / 252.6 kcal

脂肪 4.2 g

纖維 8.4 g

飽和脂肪 0.6 g

碳水化合物 49.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 食譜
希臘

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 食譜
國際

Ήρωας του σπιτικού 10 食譜
國際

Κάθε μέρα, κάθε ώρα 16 食譜
國際

Σπιτικό 39 食譜
希臘

您可能也會喜歡...

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

1小時

Αφέλια

Αφέλια

5小時

Μαχαλεπί

Μαχαλεπί

2小時 50 分

Φακές μουτζέντρα

Φακές μουτζέντρα

1小時 25 分

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

45 分

Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι

Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι

50 分

Κουπέπια με αμπελόφυλλα

Κουπέπια με αμπελόφυλλα

2小時 40 分

Κριθαράκι με κοτόπουλο

Κριθαράκι με κοτόπουλο

1小時

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

45 分

Σούπα τραχανάς

Σούπα τραχανάς

20 分

Φακές μουτζέντρα

Φακές μουτζέντρα

45 分

Σούπα αυγολέμονο

Σούπα αυγολέμονο

35 分