裝置與配件
Φακές μουτζέντρα
準備 15 分
總時間 1小時 25 分
12 μερίδες
食材
-
ρύζι200 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση400 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο180 γρ.
-
νερό2800 γρ.
-
2 κύβους κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών2 καλά γεμάτες κ.σ.
-
φακές800 γρ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
πάστα ντομάτας (非必選)2 κ.σ.
-
ξίδι2 κ.σ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
403.3 mg
蛋白質
17.9 g
卡路里
1845.5 kJ /
441.1 kcal
脂肪
15.9 g
纖維
7.7 g
飽和脂肪
2.2 g
碳水化合物
58.6 g
更多相關食譜
Διπλή Απόλαυση
8 食譜
國際
國際