難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 γρ. ρύζι
- 400 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 180 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 2800 γρ. νερό
-
2
καλά γεμάτες κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
或 2 κύβους κύβο ζωμού λαχανικών - 800 γρ. φακές
- 2 κ.γλ. αλάτι
- 2 κ.σ. πάστα ντομάτας
- 2 κ.σ. ξίδι
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1845.5 kJ / 441.1 kcal
- 蛋白質
- 17.9 g
- 碳水化合物
- 58.6 g
- 脂肪
- 15.9 g
- 飽和脂肪
- 2.2 g
- 纖維
- 7.7 g
- 鈉
- 403.3 mg
替代食譜
Κουλούρια
1h 25min
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά (TM6)
45min
Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού
無評分
Φακές μουτζέντρα
45min
Γαριδομακαρονάδα
40min
Σπανακόρυζο
50 分
Ριζότο
無評分
Φλαούνες με αναρή
3小時
Κολοκοτές
3小時 30 分
Γλύκισμα με αναρή
5小時 30 分
Παστίτσιο
1h 30 min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45min