裝置與配件
Κουπέπια με κολοκάσι
準備 25 分
總時間 2小時 10 分
8 μερίδες
食材
Κουπέπια
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα35 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)25 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο1 - 2
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα150 γρ.
-
κιμά χοιρινό (περασμένο μόνο 1 φορά)800 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα150 γρ.
-
πάστα ντομάτας1 ½ κ.σ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού (1½-2 λεμόνια)90 γρ.
-
αποξηραμένο δυόσμο1 κοφτό κ.γλ.
-
αλεσμένη κανέλα½ κοφτό κ.γλ.
-
αλάτι1 κοφτό κ.γλ.
-
πιπέρι½ κοφτό κ.γλ.
-
ρύζι καρολίνα150 γρ.
-
κολοκάσι καθαρισμένο800 γρ.
-
αμπελόφυλλα, κονσέρβας (βλ. συμβουλή)250 γρ.
Σάλτσα ντομάτας
-
ελαιόλαδο35 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση (1 μικρό κρεμμύδι)50 - 60 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα650 γρ.
-
πάστα ντομάτας2 κ.σ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική1 κ.σ.
-
νερό1100 γρ.
Κολοκάσι
-
νερό150 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι½ κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
難易度
中等
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
25.1 g
卡路里
1900 kJ /
453 kcal
脂肪
19.6 g
碳水化合物
41.4 g
更多相關食譜
Εύκολα και καθημερινά
8 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Κραμπλ με κρέμα φιστικιού Αιγίνης
無評分
Προζύμι
108小時 20 分
Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο
無評分
Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά
1小時
Σούπα αυγολέμονο
35 分
Σούπα αυγολέμονο με κοτόπουλο
1小時 30 分
Φακές μουτζέντρα
1小時 25 分
Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες
40 分
Σοταρισμένος ανανάς (200 γρ.)
無評分
Αφέλια
5小時
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1小時
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2小時 40 分