需要Thermomix® 刀組隔板

準備這道料理時,您需要Thermomix® 刀組隔板。 瞭解更多

需要的 Thermomix Friend

想要準備這份食譜,你需要 Thermomix Friend。 瞭解更多

Κουπέπια με κολοκάσι
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Κουπέπια με κολοκάσι

(無評分)

食材

Κουπέπια

  • 35 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα
  • 25 γρ. φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
  • 1 - 2 σκελίδες σκόρδο
  • 150 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
  • 800 γρ. κιμά, χοιρινό (περασμένο μόνο 1 φορά)
  • 150 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
  • 1 ½ κ.σ. πάστα ντομάτας
  • 1 καλά γεμάτο κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
  • 90 γρ. χυμό λεμονιού (1½-2 λεμόνια)
  • 1 κοφτό κ.γλ. αποξηραμένο δυόσμο
  • ½ κοφτό κ.γλ. αλεσμένη κανέλα
  • 1 κοφτό κ.γλ. αλάτι
  • ½ κοφτό κ.γλ. πιπέρι
  • 150 γρ. ρύζι καρολίνα
  • 800 γρ. κολοκάσι, καθαρισμένο
  • 250 γρ. αμπελόφυλλα, κονσέρβας (βλ. συμβουλή)

Σάλτσα ντομάτας

  • 35 γρ. ελαιόλαδο
  • 50 - 60 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στη μέση (1 μικρό κρεμμύδι)
  • 650 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
  • 2 κ.σ. πάστα ντομάτας
  • 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών, σπιτική
  • 1100 γρ. νερό

Κολοκάσι

  • 150 γρ. νερό
  • 1 κ.γλ. αλάτι
  • ½ κ.γλ. πιπέρι
  • 40 γρ. χυμό λεμονιού

營養價值
每 1 μερίδα
卡路里
1900 kJ / 453 kcal
蛋白質
25.1 g
碳水化合物
41.4 g
脂肪
19.6 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜