裝置與配件
Κουπέπια με κολοκάσι
準備 25 分
總時間 2小時 10 分
8 μερίδες
食材
Κουπέπια
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα35 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)25 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο1 - 2
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα150 γρ.
-
κιμά χοιρινό (περασμένο μόνο 1 φορά)800 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα150 γρ.
-
πάστα ντομάτας1 ½ κ.σ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού (1½-2 λεμόνια)90 γρ.
-
αποξηραμένο δυόσμο1 κοφτό κ.γλ.
-
αλεσμένη κανέλα½ κοφτό κ.γλ.
-
αλάτι1 κοφτό κ.γλ.
-
πιπέρι½ κοφτό κ.γλ.
-
ρύζι καρολίνα150 γρ.
-
κολοκάσι καθαρισμένο800 γρ.
-
αμπελόφυλλα, κονσέρβας (βλ. συμβουλή)250 γρ.
Σάλτσα ντομάτας
-
ελαιόλαδο35 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση (1 μικρό κρεμμύδι)50 - 60 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα650 γρ.
-
πάστα ντομάτας2 κ.σ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική1 κ.σ.
-
νερό1100 γρ.
Κολοκάσι
-
νερό150 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι½ κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
難易度
中等
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
25.1 g
卡路里
1900 kJ /
453 kcal
脂肪
19.6 g
碳水化合物
41.4 g
更多相關食譜
Εύκολα και καθημερινά
8 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Πατατόσουπα με μανιτάρια, Γεμιστό μοσχαρίσιο ρολό με πατάτες φούρνου και λαχανικά, Τιραμισού με μανταρίνι
2小時
Ρυζόγαλο
55 分
Αφέλια με πλιγούρι
5小時
Σούπα αυγολέμονο με κοτόπουλο
1小時 30 分
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας, μπιζέλια και πουρέ πατάτας
無評分
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου
30 分
Βοδινό φιλέτο με βούτυρο Café de Paris
45 分
Σπαγγέτι μπολονέζ
無評分
Τσίλι κον κάρνε
無評分
Σοκολατένια κρέμα φούρνου με ρικότα, μύρτιλα και σαντιγί
55 分
Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά
1小時 40 分
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2小時 40 分