難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Aφέλια
- 2 κ.σ. σπόρους κόλιανδρου
- 900 γρ. χοιρινό κρέας χωρίς κόκαλο (λαιμό, μπούτι ή κοιλιά), σε κομμάτια 4 εκ.
- 200 γρ. κόκκινο ξηρό κρασί
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 45 γρ. ελαιόλαδο
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 208 kcal / 871 kJ
- 蛋白質
- 25 g
- 脂肪
- 11 g
- 碳水化合物
- 0.1 g
- 纖維
- 0.5 g
- 飽和脂肪
- 9.7 g
- 鈉
- 64.2 mg
替代食譜
Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι
12小時 45 分
Πάστα ταντούρι
5 分
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
1小時 45 分
Σολομός με λαχανικά
1小時 15 分
Καφές μακιάτο καραμέλα
15 分
Πατάτες ογκρατέν
無評分
Πίτα γλυκοπατάτας με τον αποφλοιωτή
無評分
Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι
15 分
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι και τσιπούρες στον ατμό με λαδολέμονο
無評分
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
40 分
Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
25小時
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 分