裝置與配件
Ιταλικά "ψητά" φασόλια
準備 15 分
總時間 1小時 15 分
8 μερίδες
食材
-
κρεμμύδια κομμένα στα 4220 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
χοιρινή πανσέτα, νωπή σε κύβους220 γρ.
-
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας220 γρ.
-
ζωμό λαχανικών220 γρ.
-
μελάσα40 γρ.
-
ακατέργαστη καστανή ζάχαρη30 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
βασιλικό, αποξηραμένο1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
½ κ.γλ. μαραθόσπορο, τριμμένοφασκόμηλο, αποξηραμένο½ κ.γλ.
-
πιπέρι τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, σε νιφάδες ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
μουστάρδα Dijon30 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο λευκό πιπέρι¼ κ.γλ.
-
κονσέρβες cannellini φασόλια (κονσέρβες 400 γρ.), στραγγισμένα3
-
θυμάρι, φρέσκο για γαρνίρισμα1 - 2 κλωνάρια
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
903 mg
蛋白質
19 g
卡路里
1180 kJ /
282 kcal
脂肪
2 g
纖維
11 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
49 g
您可能也會喜歡...
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10 分
Κουσκούς με αρνί και λαχανικά
無評分
Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά
35 分
Ανάποδο κέικ με τζίντζερ και αχλάδι
無評分
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40 分
Θεραπευτικό τσάι
20 分
Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο
1小時 20 分
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14小時 55 分
Βίγκαν μπολονέζ
50 分
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5小時 15 分
Γίγαντες στο φούρνο
12小時 30 分
Ρολό με κιμά
1小時 40 分