裝置與配件
Ιταλικά "ψητά" φασόλια
準備 15 分
總時間 1小時 15 分
8 μερίδες
食材
-
κρεμμύδια κομμένα στα 4220 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
χοιρινή πανσέτα, νωπή σε κύβους220 γρ.
-
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας220 γρ.
-
ζωμό λαχανικών220 γρ.
-
μελάσα40 γρ.
-
ακατέργαστη καστανή ζάχαρη30 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
βασιλικό, αποξηραμένο1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
½ κ.γλ. μαραθόσπορο, τριμμένοφασκόμηλο, αποξηραμένο½ κ.γλ.
-
πιπέρι τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, σε νιφάδες ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
μουστάρδα Dijon30 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο λευκό πιπέρι¼ κ.γλ.
-
κονσέρβες cannellini φασόλια (κονσέρβες 400 γρ.), στραγγισμένα3
-
θυμάρι, φρέσκο για γαρνίρισμα1 - 2 κλωνάρια
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
903 mg
蛋白質
19 g
卡路里
1180 kJ /
282 kcal
脂肪
2 g
纖維
11 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
49 g
您可能也會喜歡...
Φασολάκια με κοτόπουλο
1小時 30 分
Σπανακόρυζο
40 分
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
無評分
Ξεφλούδισμα κουρκουμά
無評分
Μοσχάρι Μογγολίας με ρύζι και κέικ πορτοκαλιού στον ατμό
無評分
Φασόλια γιαχνί με ρύζι
25 分
Μανιταρόσουπα και φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό
45 分
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14小時 55 分
Αρνί στιφάδο
1小時 45 分
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30 分
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1小時 15 分
Ζωμός κοτόσουπας με ντάμπλινγκς ψωμιού
1小時 5 分