裝置與配件
Ιταλικά "ψητά" φασόλια
準備 15 分
總時間 1小時 15 分
8 μερίδες
食材
-
κρεμμύδια κομμένα στα 4220 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
χοιρινή πανσέτα, νωπή σε κύβους220 γρ.
-
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας220 γρ.
-
ζωμό λαχανικών220 γρ.
-
μελάσα40 γρ.
-
ακατέργαστη καστανή ζάχαρη30 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
βασιλικό, αποξηραμένο1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
½ κ.γλ. μαραθόσπορο, τριμμένοφασκόμηλο, αποξηραμένο½ κ.γλ.
-
πιπέρι τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, σε νιφάδες ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
μουστάρδα Dijon30 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο λευκό πιπέρι¼ κ.γλ.
-
κονσέρβες cannellini φασόλια (κονσέρβες 400 γρ.), στραγγισμένα3
-
θυμάρι, φρέσκο για γαρνίρισμα1 - 2 κλωνάρια
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
903 mg
蛋白質
19 g
卡路里
1180 kJ /
282 kcal
脂肪
2 g
纖維
11 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
49 g
您可能也會喜歡...
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
無評分
Μπισκότα με βρώμη
25 分
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40 分
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25 分
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25 分
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
8小時 55 分
Πασχαλινά διακοσμητικά αυγά
50 分
Μαγειρίτσα
1小時 5 分
Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος
45 分
Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια
1小時 10 分
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30 分
Σούπα με καρότο και αχλάδι
1小時