跳至主要內容 搜尋
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι

Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
4.0 2 評分
準備 5 分
總時間 30 分
6 μερίδες
免費註冊

食材

  • νερό
    800 γρ.
  • θαλασσινό αλάτι
    1 ½ κ.γλ.
  • ηλιανθέλαιο
    1 κ.γλ.
  • ανάμεικτα σιτηρά (π.χ. πλιγούρι, κόκκινο ρύζι, κεχρί) (βλ.συμβουλή)
    200 γρ.
  • φύλλο δάφνης, αποξηραμένο
    1
  • αγγουράκι χωρίς σπόρους, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
    ½
  • φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες (2-3 εκ.)
    100 γρ.
  • κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια
    75 γρ.
  • χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
    20 γρ.
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    60 γρ.
  • φύλλα φρέσκου κόλιανδρου
    10 γρ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    1 πρέζα
  • παντζάρια, ψημένα σε κύβους (1 εκ.)
    150 γρ.

難易度

簡單

營養價值 每 1 μερίδα

蛋白質 2.6 g
卡路里 706 kJ / 169 kcal
脂肪 11.6 g
碳水化合物 13.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Βεγκαν-νηστισιμα 11 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Φακές μουτζέντρα

4.3(50)

45 分

Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες

無評分

Νηστίσιμα μπιφτέκια

4.7(3)

2小時 30 分

Φασόλια γιαχνί με ρύζι

1.3(3)

25 分

Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη

4.3(3)

1小時 30 分

Τσιγαρισμένο αρνί σε κύβους

無評分

Μουσακάς νηστίσιμος

3.8(18)

1小時 10 分

Φλαούνες με αναρή

4.9(7)

3小時

Φλαούνες

5.0(26)

2小時 50 分

Ρύζι με λαχανικά και αβγά

4.1(10)

35 分

Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι

5.0(4)

5小時 15 分

Χταπόδι στιφάδο

5.0(62)

1小時 45 分