跳至主要內容 搜尋
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι

Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
4.3 3 評分
準備 5 分
總時間 30 分
6 μερίδες
免費註冊

食材

  • νερό
    800 γρ.
  • θαλασσινό αλάτι
    1 ½ κ.γλ.
  • ηλιανθέλαιο
    1 κ.γλ.
  • ανάμεικτα σιτηρά (π.χ. πλιγούρι, κόκκινο ρύζι, κεχρί) (βλ.συμβουλή)
    200 γρ.
  • φύλλο δάφνης, αποξηραμένο
    1
  • αγγουράκι χωρίς σπόρους, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
    ½
  • φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες (2-3 εκ.)
    100 γρ.
  • κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια
    75 γρ.
  • χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
    20 γρ.
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    60 γρ.
  • φύλλα φρέσκου κόλιανδρου
    10 γρ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    1 πρέζα
  • παντζάρια, ψημένα σε κύβους (1 εκ.)
    150 γρ.

難易度

簡單

營養價值 每 1 μερίδα

蛋白質 2.6 g
卡路里 706 kJ / 169 kcal
脂肪 11.6 g
碳水化合物 13.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Βεγκαν-νηστισιμα 11 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Ζεστό punch με λευκό κρασί και κράνμπερι

無評分

Ταλιατέλες με πέστο δενδρολίβανου

無評分

Πάστα σάλτσας γκρέιβι

無評分

Ιταλικά "ψητά" φασόλια

3.8(4)

1小時 15 分

Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)

無評分

Bircher μούσλι

5.0(1)

8小時 10 分

Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν

4.4(5)

1小時

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

2.6(5)

30 分

Μπάρες με μήλα και κανέλα

5.0(5)

3小時

Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό

4.2(6)

20 分

Νηστίσιμα μπιφτέκια

4.7(3)

2小時 30 分

Ντάμπλινγκς με χοιρινό και κραμπί στον ατμό

5.0(3)

1小時 35 分