Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

2.6 5 評分

準備 10 分

總時間 30 分

15 κομμάτια

食材

καρύδια
40 γρ.
καρότα σε κομμάτια
190 γρ.
βούτυρο αμυγδάλου
80 γρ.
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
65 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια (περίπου 110 γρ.)
1
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.
μεγάλο αυγό
1
νιφάδες κινόα
60 γρ.
νιφάδες βρώμης
60 γρ.
μπέικιν πάουντερ
1 κ.γλ.
κανέλα, αλεσμένη
½ κ.γλ.
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
1 πρέζα

難易度

簡單

營養價值每 1 κομμάτι

蛋白質 3.2 g

卡路里 468 kJ / 112 kcal

脂肪 6.4 g

碳水化合物 10.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 食譜
國際

Υγιεινή ζωή! 22 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα

無評分

Μπισκότο βουτύρου "shortbread" χωρίς γλουτένη

1小時 20 分

Κέικ με μήλα και φοινίκια

1小時 30 分

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45 分

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

50 分

Μπισκότα με βρώμη

25 分

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1小時 50 分

Superfood μάφιν για το πρωινό

1小時

Μπάρες με μήλα και κανέλα

3小時

Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς

1小時 10 分

Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό

20 分

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

45 分