裝置與配件
Μπισκότα με βρώμη
準備 10 分
總時間 25 分
30 κομμάτια
食材
-
λιναρόσπορο20 γρ.
-
γάλα αμυγδάλου125 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου75 γρ.
-
νιφάδες βρώμης225 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις80 γρ.
-
ζάχαρη καρύδας50 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
κανέλα, τριμμένη1 κ.γλ.
-
λεμόνι (ξύσμα και χυμός)1
-
κράνμπερι, αποξηραμένο50 γρ.
-
chip σοκολάτας50 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 κομμάτι
蛋白質
2 g
卡路里
293 kJ /
70 kcal
脂肪
1 g
纖維
1 g
碳水化合物
13 g
更多相關食譜
Μύρισε Φθινόπωρο
10 食譜
希臘
希臘
您可能也會喜歡...
Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι
8小時
Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ
35 分
Κουσκούς με βερίκοκα, φουντούκια και φέτα, ανάμεικτα λαχανικά
1小時 15 分
Γκρανόλα
1小時 40 分
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 分
Superfood μάφιν για το πρωινό
1小時
Σοκολατένια γκρανόλα
50 分
Φαλάφελ στο φούρνο
1小時 20 分
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2小時 30 分
Κέικ με μήλα και φοινίκια
1小時 30 分
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1小時 10 分
Pancakes με μπανάνα
15 分