裝置與配件
Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι
準備 5 分
總時間 8小時
2 μερίδες
食材
-
λιναρόσπορο15 γρ.
-
νιφάδες βρώμης ολόκληρες100 γρ.
-
220 γρ. πλήρες γάλαγάλα βρώμης220 γρ.
-
καρύδια ψίχα20 γρ.
-
αχλάδια καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους100 γρ.
-
μέλι2 κ.γλ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
14 g
卡路里
1616 kJ /
387 kcal
脂肪
15 g
纖維
8 g
碳水化合物
49 g
更多相關食譜
Μύρισε Φθινόπωρο
10 食譜
希臘
希臘
您可能也會喜歡...
Κέικ σοκολάτας με παντζάρι
2小時 20 分
Daiquiri με βότκα και μύρτιλα
10 分
Νουντλς με γαρίδες και κάρυ
10 分
Πρόγευμα στο πόδι
10 分
Supplì (ιταλικές κροκέτες ρυζιού)
50 分
Crumble με αχλάδια και καρύδια
45 分
Μπισκότα με βρώμη
25 分
Σορμπέ αμυγδάλου
10 分
Πρασόρυζο
35 分
Μάφινς μπανάνας
45 分
Σαλάτα ζυμαρικών
35 分
Pancakes με μπανάνα
15 分