裝置與配件
Pancakes με μπανάνα
準備 5 分
總時間 15 分
8 κομμάτια
食材
-
μπανάνα80 γρ.
-
μέλι15 γρ.
-
γάλα180 γρ.
-
αβγό1
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις200 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
βούτυρο για το βουτύρωμα
-
στραγγιστό γιαούρτι για το σερβίρισμα
-
σμέουρα φρέσκα, για το σερβίρισμα
難易度
簡單
營養價值 每 1 κομμάτι
蛋白質
4 g
卡路里
519 kJ /
124 kcal
脂肪
2 g
纖維
1 g
碳水化合物
23 g
您可能也會喜歡...
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 分
Πρόγευμα στο πόδι
10 分
Μπισκότα με βρώμη
25 分
Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι
8小時
Αναζωογονητικό smoothie
5 分
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
8小時 55 分
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
40 分
Μπισκότα σοκολάτας χωρίς γλουτένη με άρωμα πορτοκαλιού
2小時
Pad Thai
無評分
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 分
Μάφιν ομελέτας
30 分
Μάφινς μπανάνας
45 分