裝置與配件
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
準備 5 分
總時間 45 分
4 μερίδες
食材
-
γλυκοπατάτα σε κομμάτια200 γρ.
-
κλωνάρια σέλινου σε κομμάτια100 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια100 γρ.
-
νερό700 γρ.
-
φακές100 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
3.8 g
卡路里
346 kJ /
82 kcal
脂肪
0.4 g
碳水化合物
14.5 g
您可能也會喜歡...
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι
50 分
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
無評分
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 分
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30 分
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25 分
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 分
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1小時
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30 分
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 分
Ρυζόγαλο με μάνγκο
10 分
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
10 分
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10 分