Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

3.0 3 評分

準備 5 分

總時間 30 分

5 μερίδες

食材

μπρόκολο σε κομμάτια 2 εκ.
250 γρ.
καρότα καθαρισμένα, σε κομμάτια 2 εκ.
200 γρ.
κλωνάρι σέλινου σε κομμάτια 2 εκ.
75 γρ.
σπανάκι σε κομμάτια
50 γρ.
ρύζι
100 γρ.
νερό
550 γρ.

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

蛋白質 3.4 g

卡路里 389 kJ / 92 kcal

脂肪 0.5 g

碳水化合物 17.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες

50 分

Ψητά αβοκάντο με τόνο

無評分

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25 分

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

30 分

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

20 分

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

25 分

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

30 分

Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί

45 分

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40 分

Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy

1小時 10 分

Απλός σολομός στον άτμο

30 分

Μακαρόνια με κιμά

40 分