難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ηλιανθέλαιο, για το λάδωμα
- 100 γρ. φλούδα μήλων, κατά προτίμηση βιολογικών
- 10 γρ. ξύσμα λεμονιού, κατά προτίμηση βιολογικού
- 200 γρ. αλεύρι
- 200 γρ. γάλα αμυγδάλου
- 60 γρ. σιρόπι αγαύης
- ½ κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη (非必選)
- 10 γρ. μπέικιν πάουντερ
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 527 kJ / 125 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.4 g
- 鈉
- 160 mg
替代食譜
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1h 50min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50min
Κέικ με ζαχαρούχο γάλα και ανανά
1h
Κοκτέιλ με ανάμεικτα μούρα
2小時 10 分
Αλμυρά κρουασάν
無評分
Σιγομαγειρεμένα παντζάρια
40min
Γλάσο μαύρης σοκολάτας
無評分
Τάρτα μήλων
1h
Kέικ με καρότα και μήλα
1h 30min
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1h
Τυρόπιτα με φέτα και χαλλούμι
1小時 15 分