難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ηλιανθέλαιο, για το λάδωμα
- 100 γρ. φλούδα μήλων, κατά προτίμηση βιολογικών
- 10 γρ. ξύσμα λεμονιού, κατά προτίμηση βιολογικού
- 200 γρ. αλεύρι
- 200 γρ. γάλα αμυγδάλου
- 60 γρ. σιρόπι αγαύης
- ½ κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη (非必選)
- 10 γρ. μπέικιν πάουντερ
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 527 kJ / 125 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.4 g
- 鈉
- 160 mg
替代食譜
Κέικ καρύδας νηστίσιμο
2h 10min
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Kέικ με καρότα και μήλα
1h 30min
Κέικ με ζαχαρούχο γάλα και ανανά
1h
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1h 10min
Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)
20min
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40min
Κέικ λεμονιού
2h
Δούκισσα νηστίσιμη
2h 30min
Μάφινς μπανάνας
45min
Κέικ μήλου
1h
Κέικ με γιαούρτι
1h 40min