裝置與配件
Μάφινς με φλούδα μήλου
準備 10 分
總時間 1小時
8 κομμάτια
食材
-
ηλιανθέλαιο για το λάδωμα
-
φλούδα μήλων κατά προτίμηση βιολογικών100 γρ.
-
ξύσμα λεμονιού κατά προτίμηση βιολογικού10 γρ.
-
αλεύρι200 γρ.
-
γάλα αμυγδάλου200 γρ.
-
σιρόπι αγαύης60 γρ.
-
κανέλα, αλεσμένη (非必選)½ κ.γλ.
-
μπέικιν πάουντερ10 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 κομμάτι
鈉
160 mg
蛋白質
3 g
卡路里
527 kJ /
125 kcal
脂肪
1 g
纖維
1.4 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
26 g
更多相關食譜
Μηδέν σπατάλη
9 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 分
Μάφινς μήλου με κανέλα
35 分
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40 分
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 分
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30 分
Μπισκότα με βρώμη
25 分
Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι
8小時
Γλυκό παντζάρι
無評分
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24小時 10 分
Superfood μάφιν για το πρωινό
1小時
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
25 分
Γιαουρτόκρεμα
4小時 20 分