裝置與配件
Μάφινς μήλου με κανέλα
準備 10 分
總時間 35 分
12 μερίδες
食材
-
βούτυρο και λίγο ακόμη για το βουτύρωμα της φόρμας90 γρ.
-
μήλα, Granny Smith ξεφλουδισμένα και κομμένα στα τέσσερα, συν 2 επιπλέον μήλα, χωρίς τη φλούδα, για γαρνίρισμα150 γρ.
-
αβγό1
-
πλήρες γάλα180 γρ.
-
αλεύρι που φουσκώνει μόνο του250 γρ.
-
μέλι1 κ.σ.
-
κανέλα, τριμμένη1 κ.γλ.
-
καστανή ζάχαρη100 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
205.2 mg
蛋白質
3.5 g
卡路里
821 kJ /
195 kcal
脂肪
7.3 g
纖維
14 g
飽和脂肪
4.5 g
碳水化合物
29 g
您可能也會喜歡...
Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
45 分
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
15 分
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50 分
Πάνκεϊκς μήλου
30 分
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 分
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6小時
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
1小時 10 分
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40 分
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 分
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50 分
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25 分
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
無評分