Μάφινς με μήλα και κανέλα

Name: Μάφινς με μήλα και κανέλα
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 12 κομμάτια
Ingredients: 60 γρ. καρύδια, χωρίς κέλυφος; 60 γρ. αμύγδαλα; 150 γρ. μήλα (οποιοδήποτε είδος); 2 αυγά; 60 γρ. γάλα; 90 γρ. καστανή ζάχαρη; 120 γρ. λάδι μακαντέμια; 150 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως self-raising; 1 κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη

5.0 ( 6 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 15 分

總共時間 40 分

份量 12 κομμάτια

食材

60 γρ. καρύδια, χωρίς κέλυφος
60 γρ. αμύγδαλα
150 γρ. μήλα (οποιοδήποτε είδος) με τη φλούδα, καθαρισμένα από τα κουκούτσια, σε κομμάτια (3 εκ.)
2 αυγά
60 γρ. γάλα (βλ. συμβουλή)
90 γρ. καστανή ζάχαρη (βλ. συμβουλή)
120 γρ. λάδι μακαντέμια
150 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως self-raising (βλ. συμβουλή)
1 κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη

營養價值: 每 1 κομμάτια
卡路里: 246 kcal / 1033.2 kJ
蛋白質: 4.6 g
脂肪: 17.2 g
碳水化合物: 17.7 g
纖維: 3.1 g
飽和脂肪: 2.1 g
鈉: 100.3 mg