難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 γρ. ακατέργαστη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο
- 50 γρ. αμύγδαλα (με τη φλούδα)
- 200 γρ. καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)
- 90 γρ. χυμό πορτοκαλιού (περίπου 1½ πορτοκάλια)
- 2 αυγά
-
100
γρ. λάδι από κουκούτσια σταφυλιού
或 100 γρ. ηλιανθέλαιο - 100 γρ. πλήρες γάλα
- 300 γρ. αλεύρι
- 1 πρέζα θαλασσινό αλάτι
- 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- 40 γρ. αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες) για το γαρνίρισμα
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 298.9 kcal / 1255.5 kJ
- 蛋白質
- 6 g
- 脂肪
- 13.9 g
- 碳水化合物
- 37.5 g
- 纖維
- 2.4 g
- 飽和脂肪
- 1.7 g
- 鈉
- 90.9 mg
替代食譜
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
45 分
Τάρτα με γιαούρτι καρύδας και φρούτα
無評分
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
無評分
Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε
20 分
Smoothie με μύρτιλο και βρώμη
無評分
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40 分
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 分
Μαλακά μπισκότα με αμύγδαλα και καρύδα
1小時 20 分
Μπισκότα gingerbread
1小時 40 分
Μάφινς μπανάνας
45 分
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1小時 50 分
Κέικ με γιαούρτι
1小時 40 分