Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα

Κολοκυθομπιφτέκια

Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις

Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού

Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια

Tζίντζερ cordial με λάιμ

Πατατοσαλάτα με χταπόδι

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

Superfood μάφιν για το πρωινό