Καλό ξημέρωμα!

13 食譜

Ξεκινήστε τη μέρα σας με τον καλύτερο τρόπο! Με ένα πρόγευμα που θα σας δώσει ενέργεια και τις κατάλληλες βιταμίνες για ένα δυνατό ξύπνημα.

Αυγά σε φορμάκια με σπανάκι και μπέικον

Αυγά σε φορμάκια με σπανάκι και μπέικον

30 分

Αναζωογονητικό smoothie

Αναζωογονητικό smoothie

5 分

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

40 分

Βάφλες

Βάφλες

25 分

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5 分

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20 分

Πρωινό μπουρίτο

Πρωινό μπουρίτο

50 分

Πάνκεϊκ Αμερικάνικα

Πάνκεϊκ Αμερικάνικα

40 分

Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ

Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ

35 分

Bircher μούσλι

Bircher μούσλι

8小時 10 分

Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ

Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ

40 分

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40 分

Κρέπες σοκολάτας

Κρέπες σοκολάτας

35 分