裝置與配件
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
準備 15 分
總時間 40 分
4 μερίδες
食材
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το φρυγάνισμα του ψωμιού30 γρ.
-
ντομάτες φοινικωτές μεγάλες, κομμένες στη μέση8
-
σκελίδες σκόρδο (非必選) σε φέτες2
-
θυμάρι, φρέσκο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
ψωμί με προζύμι4 φέτες
-
νερό1300 γρ.
-
μεγάλα αυγά σε θερμοκρασία δωματίου4
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
20.5 g
卡路里
1954 kJ /
465 kcal
脂肪
16 g
碳水化合物
57.2 g
您可能也會喜歡...
Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι
無評分
Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι
30 分
Κεσαδίγιας (quesadillas) με μαύρα φασόλια και γουακαμόλε
25 分
Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό
40 分
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
無評分
Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο
1小時 10 分
Γαλοπούλα με κρεμώδες άλειμμα βουτύρου από πανσέτα και αρωματικά
5小時 30 分
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25 分
"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45 分
Γκασπάτσο φράουλας
10 分
Μίνι φοκάτσια με ρίγανη
3小時 40 分
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30 分