裝置與配件
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
準備 15 分
總時間 40 分
4 μερίδες
食材
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το φρυγάνισμα του ψωμιού30 γρ.
-
ντομάτες φοινικωτές μεγάλες, κομμένες στη μέση8
-
σκελίδες σκόρδο (非必選) σε φέτες2
-
θυμάρι, φρέσκο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
ψωμί με προζύμι4 φέτες
-
νερό1300 γρ.
-
μεγάλα αυγά σε θερμοκρασία δωματίου4
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
20.5 g
卡路里
1954 kJ /
465 kcal
脂肪
16 g
碳水化合物
57.2 g
您可能也會喜歡...
Ριζότο με θαλασσινά
1小時 15 分
Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)
1小時 10 分
Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)
無評分
Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)
無評分
Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)
35 分
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 分
Γρήγορος καφές με θρυμματισμένο πάγο
5 分
Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο
5 分
Μάφινς μήλου με κανέλα
35 分
Ψαρόσουπα βελουτέ
40 分
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Bao Buns
2小時 10 分
Κρέμα κάσταρντ (TM6 - 6-8 μερίδες)
15 分