裝置與配件
Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι
準備 10 分
總時間 30 分
6 μερίδες
食材
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα50 γρ.
-
νιφάδες βρώμης60 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο κρύο, σε κύβους70 γρ.
-
μαύρη ζάχαρη40 γρ.
-
αχλάδια ξεφλουδισμένα, καθαρισμένα, σε κύβους (περίπου 420 γρ.)3
-
μπανάνες σε φέτες (περίπου 300 γρ.)3
-
λεμόνι μόνο το χυμό του1
-
μαύρη σοκολάτα σπασμένη σε κομμάτια70 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
9 mg
蛋白質
5.6 g
卡路里
1565.8 kJ /
374.3 kcal
脂肪
19.8 g
纖維
7.8 g
飽和脂肪
9.4 g
碳水化合物
48.4 g
您可能也會喜歡...
Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους
40 分
Τσιζκέικ με πραλίνα
4小時 10 分
Μπουρέκια με αναρή
2小時
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1小時 50 分
Μαρμελάδα βερίκοκο
44小時
Τιραμισού
6小時 30 分
Κέικ μήλου με κανέλα
1小時 45 分
Τσίζκεϊκ με καφέ (χωρίς ζάχαρη)
無評分
Τούρτα τσίτζκεϊκ (ωμοφαγική)
無評分
Παγωτό ξυλάκι με φρέσκα φρούτα
7小時 45 分
Μπαβαρουάζ φράουλας
10小時
Νηστίσιμες πραλίνες σοκολάτας
1小時 10 分