Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

無評分

準備 20 分

總時間 40 分

4 μερίδες

食材

γλυκιά μουστάρδα
15 γρ.
χυμό κράνμπερι
50 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
½ κ.γλ.
ελαιόλαδο
60 γρ.
ξίδι από κόκκινο κρασί
40 γρ.
νερό
500 γρ.
σπαράγγια, λευκά καθαρισμένα, σε κομμάτια (4-5 εκ.)
250 γρ.
σπαράγγια, πράσινα καθαρισμένα, σε κομμάτια (4-5 εκ.)
250 γρ.
μαρούλι iceberg σε κομμάτια
1
καρπούζι καθαρισμένο, σε κομμάτια (2 εκ.)
300 γρ.
τυρί μοτσαρέλα σε κομμάτια
125 γρ.

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

蛋白質 9 g

卡路里 1244 kJ / 298 kcal

脂肪 22 g

纖維 2.3 g

碳水化合物 14 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Με πεπόνι και καρπούζι 10 食譜
希臘

您可能也會喜歡...

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

40 分

Πολίτικη σαλάτα

Πολίτικη σαλάτα

20 分

Τάρτα με πράσα και τυρί

Τάρτα με πράσα και τυρί

1小時 5 分

Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς

Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς

25 分

Γαλλική μους (marquise) σοκολάτας

Γαλλική μους (marquise) σοκολάτας

2小時 40 分

Αυγά "ντέβιλ"

Αυγά "ντέβιλ"

無評分

Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι

Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι

無評分

Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά

Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά

2小時 10 分

Καγιανάς

Καγιανάς

40 分

Pad Thai

Pad Thai

無評分

Τονοσαλάτα για σάντουιτς

Τονοσαλάτα για σάντουιτς

10 分

Γκουακαμόλε

Γκουακαμόλε

5 分