Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

無評分

準備 20 分

總時間 40 分

4 μερίδες

食材

γλυκιά μουστάρδα
15 γρ.
χυμό κράνμπερι
50 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
½ κ.γλ.
ελαιόλαδο
60 γρ.
ξίδι από κόκκινο κρασί
40 γρ.
νερό
500 γρ.
σπαράγγια, λευκά καθαρισμένα, σε κομμάτια (4-5 εκ.)
250 γρ.
σπαράγγια, πράσινα καθαρισμένα, σε κομμάτια (4-5 εκ.)
250 γρ.
μαρούλι iceberg σε κομμάτια
1
καρπούζι καθαρισμένο, σε κομμάτια (2 εκ.)
300 γρ.
τυρί μοτσαρέλα σε κομμάτια
125 γρ.

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

蛋白質 9 g

卡路里 1244 kJ / 298 kcal

脂肪 22 g

纖維 2.3 g

碳水化合物 14 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Με πεπόνι και καρπούζι 10 食譜
希臘

您可能也會喜歡...

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2小時 20 分

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45 分

Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο

無評分

Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους

25 分

Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο

1小時 10 分

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

20 分

Ταϊλανδέζικη σαλάτα αγγουριού

15 分

Ταμπουλέ με τόνο

55 分

Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

無評分

Ιταλικό ντιπ τυριού

4小時 10 分

Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα

30 分

Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς

15 分

顯示全部

顯示全部