難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 γρ. γλυκιά μουστάρδα
- 50 γρ. χυμό κράνμπερι
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. πιπέρι αλεσμένο
- 60 γρ. ελαιόλαδο
- 40 γρ. ξίδι από κόκκινο κρασί
- 500 γρ. νερό
- 250 γρ. σπαράγγια, λευκά καθαρισμένα, σε κομμάτια (4-5 εκ.)
- 250 γρ. σπαράγγια, πράσινα καθαρισμένα, σε κομμάτια (4-5 εκ.)
- 1 μαρούλι iceberg σε κομμάτια
- 300 γρ. καρπούζι καθαρισμένο, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 125 γρ. τυρί μοτσαρέλα σε κομμάτια
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 298 kcal / 1244 kJ
- 蛋白質
- 9 g
- 脂肪
- 22 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 纖維
- 2.3 g
替代食譜
Φωλιές πατάτας με λαχανικά
無評分
Aperol® Spritz
10 分
Negroni
10 分
Κλαφουτί δαμάσκηνου
無評分
Καρπάτσιο παντζαριού
無評分
Χορτοφαγική πίτσα
無評分
Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)
無評分
Πέστο λιαστής ντομάτας
15 分
Ψωμί με λιαστές ντομάτες και θυμάρι
無評分
Δυναμωτικό πόριτζ
無評分
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30 分
Σάλτσα τσένταρ
20 分