難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 γρ. κόκκινη πιπεριά, σε κομμάτια
- 100 γρ. ντομάτα, ώριμη, ξεφλουδισμένη και ξεσποριασμένη
- 50 γρ. καρότο, σε κομμάτια
- 80 γρ. νερό
- 2 - 3 κλωνάρια μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο, μονό τα φύλλα
- 2 - 3 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο, μονό τα φύλλα
- 50 γρ. χυμό πορτοκαλιού
- 1 πρέζα αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 πρέζα λευκό πιπέρι, αλεσμένο, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 σταγόνα σάλτσα τύπου Tabasco®, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 πρέζα αλάτι αρωματισμένο με σέλινο, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 營養價值
- 每 1 ποτήρι
- 卡路里
- 82 kJ / 19 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Βασική σούπα λαχανικών
50min
Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού
無評分
Hugo
5 分
Αυγά "ντέβιλ"
無評分
Τάρτα ρατατούιγ
無評分
Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί
無評分
Bagels με καπνιστό σολομό και αγγουράκι
無評分
Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι (ΤΜ5)
無評分
Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ
1h
Κρεμώδης κολοκυθόσουπα
無評分
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25min
Χυμός σαλάτα
15 min