難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 γρ. κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια
- 100 γρ. ντομάτα ώριμη, ξεφλουδισμένη και ξεσποριασμένη
- 50 γρ. καρότο σε κομμάτια
- 80 γρ. νερό
- 2 - 3 κλωνάρια μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μονό τα φύλλα
- 2 - 3 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο μονό τα φύλλα
- 50 γρ. χυμό πορτοκαλιού
- 1 πρέζα αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 πρέζα λευκό πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 σταγόνα σάλτσα τύπου Tabasco® ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 πρέζα αλάτι αρωματισμένο με σέλινο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 營養價值
- 每 1 ποτήρι
- 卡路里
- 19 kcal / 82 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
無評分
Ταρτάκια αμυγδάλου με γέμιση σμέουρου
20 分
Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών
無評分
Κέικ σοκολάτας με παντζάρι
2小時 20 分
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1小時
Αβοκάντο με αυγό και ταρτάρ σολομού
無評分
Τριμμένη καροτοσαλάτα
無評分
Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο
20 分
Ρίζες λαχανικών με φασόλια
無評分
Γρήγορη γερμανική πίτσα με καρπούζι και χαμόν Σερράνο
無評分
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25 分
Ταχινόπιτα ταψιού
3小時