裝置與配件
Άγριο ρύζι με μήλα
準備 10 分
總時間 50 分
6 μερίδες
食材
-
κρεμμύδι σε κομμάτια85 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φασκόμηλο, αποξηραμένο½ κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο½ κ.γλ.
-
μήλα, ποικιλίας Pink Lady σε κύβους (περίπου 2,5 εκ.)170 γρ.
-
άγριο ρύζι85 γρ.
-
καστανό ρύζι, μακρύκοκκο115 γρ.
-
ζωμό κοτόπουλο950 γρ.
-
240 γρ. χυμό μήλουμηλίτη240 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαϊντανό, φρέσκο για το γαρνίρισμα
-
σπόρους ροδιού για το γαρνίρισμα115 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
5 g
卡路里
782 kJ /
187 kcal
脂肪
2 g
纖維
3 g
碳水化合物
39 g
更多相關食譜
Όλα Μήλο!
15 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 分
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2小時 20 分
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
無評分
Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά
無評分
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
1小時 20 分
Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο
2小時 20 分
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 分
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 分
Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια
20 分
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 分
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
無評分
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10 分