Άγριο ρύζι με μήλα

Άγριο ρύζι με μήλα

3.0 1 評分
準備 10 分
總時間 50 分
6 μερίδες

食材

  • κρεμμύδι σε κομμάτια
    85 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    2
  • φασκόμηλο, αποξηραμένο
    ½ κ.γλ.
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    ½ κ.γλ.
  • μήλα, ποικιλίας Pink Lady σε κύβους (περίπου 2,5 εκ.)
    170 γρ.
  • άγριο ρύζι
    85 γρ.
  • καστανό ρύζι, μακρύκοκκο
    115 γρ.
  • ζωμό κοτόπουλο
    950 γρ.
  • μηλίτη
    240 γρ.
    240 γρ. χυμό μήλου
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • μαϊντανό, φρέσκο για το γαρνίρισμα
  • σπόρους ροδιού για το γαρνίρισμα
    115 γρ.

難易度

簡單


營養價值 每 1 μερίδα

蛋白質 5 g
卡路里 782 kJ / 187 kcal
脂肪 2 g
纖維 3 g
碳水化合物 39 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...