Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

5.0 2 評分

準備 15 分

總時間 40 分

8 μερίδες

食材

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
καρύδια, καθαρισμένα
40 γρ.
βούτυρο σε κομμάτια
130 γρ.
καστανή ζάχαρη
70 γρ.
ανάμεικτοι σπόροι
2 κ.σ.
κάρδαμο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
καρότα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
180 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
50 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
20 γρ.
20 γρ. λιναρόσπορο, τριμμένο σε σκόνη
αβγά
2
μαγειρική σόδα
½ κ.γλ.
μπέικιν πάουντερ
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

鈉 161.1 mg

蛋白質 6.6 g

卡路里 1320.8 kJ / 315.7 kcal

脂肪 20 g

纖維 4.9 g

飽和脂肪 9.4 g

碳水化合物 29.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix® Nester 10 食譜
希臘

您可能也會喜歡...

Νουντλς με γαρίδες (Thermomix® Cutter)

40 分

Πάστα ζωμού κοτόπουλου

45 分

Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (μέτριο ψήσιμο)

15 分

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

20 分

Καραμελωμένη κηρήθρα (honeycomb)

1小時 30 分

Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό

25 分

Άσπρισμα σουσαμιού

55 分

Παγωτίνια πορτοκάλι

7小時 25 分

Πάστα αμυγδάλου

1小時 10 分

Αχλάδια στον ατμό με σάλτσα σοκολάτας αρωματισμένη με κάρδαμο

40 分

Σαλάτα Σικελίας με γαρίδες

40 分

Μεξικάνικη σάλσα

5 分