裝置與配件
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
準備 5 分
總時間 25 分
4 μερίδες
食材
-
ελαιόλαδο25 γρ.
-
κύβο ζωμού λαχανικών θρυμματισμένο1
-
αλάτι½ - 1 κ.γλ.
-
αποξηραμένο σκόρδο, σε κόκκους1 πρέζα
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
κόκκινο τσίλι, αποξηραμένο (非必選) (ανάλογα με τις προτιμήσεις σας)1 πρέζα
-
κύβους μπέικον (非必選)100 γρ.
-
μανιτάρια, σε κονσέρβα στραγγισμένα, σε φέτες80 γρ.
-
σάλτσα ντομάτας300 γρ.
-
νερό550 γρ.
-
σπαγγέτι300 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
803.2 mg
蛋白質
11.3 g
卡路里
1492.7 kJ /
356.8 kcal
脂肪
7.6 g
纖維
3.8 g
飽和脂肪
1.1 g
碳水化合物
60.9 g
您可能也會喜歡...
Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια
20 分
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40 分
Καλοκαιρινή μπολονέζ
45 分
Μαγείρεμα μεγάλων ποσοτήτων για meal prep: Ζεστή σαλάτα λαχανικών. Σπαγγέτι με ντομάτα και μανιτάρια. Κοτόπουλο με ρύζι και σάλτσα με πιπεριές Φλωρίνης.
1小時
Πάστα πράσινης ελιάς
無評分
Σπετζοφάι
25 分
Αρνίσια παϊδάκια με ρατατούιγ, φασολάκια και πατάτες ογκρατέν
無評分
Ζυμαρικά με χειμερινά λαχανικά
45 分
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 分
Αρακάς λαδερός
1小時
Ιαπωνική σούπα με νουντλς ράμεν
1小時 40 分
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1小時