Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια

4.3 3 評分

準備 10 分

總時間 20 分

6 μερίδες

食材

φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
60 γρ.
ελαιόλαδο
70 γρ.
αλάτι
20 γρ.
σκελίδες σκόρδο
3
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
400 γρ.
μύδια ψίχα, κατεψυγμένα αποψυγμένα
400 γρ.
ζυμαρικά πέννες
400 γρ.
νερό
700 γρ.
μαύρο πιπέρι, τριμμένο
2 κ.γλ.

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

鈉 1500.9 mg

蛋白質 17.7 g

卡路里 1791 kJ / 428.1 kcal

脂肪 14.3 g

纖維 3.5 g

飽和脂肪 2.1 g

碳水化合物 56.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 食譜
希臘

Μαγικό 23 食譜
希臘

您可能也會喜歡...

Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο

20 分

Xυμός ροδάκινο

2小時 10 分

Γλυκό ψωμί κανέλας kringle (Εσθονία)

1小時 40 分

Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα

40 分

Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας

9小時

Πατάτες ογκρατέν

2小時 30 分

Σπαγγέτι με τυριά που περίσσεψαν

45 分

Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου

15 分

Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους

15 分

Μπριος

3小時

Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης

30 分

Smoothie με πορτοκάλι

5 分