Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια

4.3 3 評分

準備 10 分

總時間 20 分

6 μερίδες

食材

φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
60 γρ.
ελαιόλαδο
70 γρ.
αλάτι
20 γρ.
σκελίδες σκόρδο
3
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
400 γρ.
μύδια ψίχα, κατεψυγμένα αποψυγμένα
400 γρ.
ζυμαρικά πέννες
400 γρ.
νερό
700 γρ.
μαύρο πιπέρι, τριμμένο
2 κ.γλ.

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

鈉 1500.9 mg

蛋白質 17.7 g

卡路里 1791 kJ / 428.1 kcal

脂肪 14.3 g

纖維 3.5 g

飽和脂肪 2.1 g

碳水化合物 56.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 食譜
希臘

Μαγικό 23 食譜
希臘

您可能也會喜歡...

Φακές σούπα

1 h 10min

Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα

1 h

Σπετζοφάι

25min

Κριθαρότο με θαλασσινά

40min

Ζυμαρικά με χειμερινά λαχανικά

45min

Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα

40min

Αρακάς λαδερός

1 h

Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

30min

Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο

1 h

Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια

25min

Ομελέτα με μανιτάρια

40min

Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας

1 h