裝置與配件
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
準備 5 分
總時間 30 分
6 μερίδες
食材
-
νερό1500 γρ.
-
αλάτι, ψιλό2 κ.γλ.
-
ζυμαρικά πέννες400 γρ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο120 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τόνο, σε κονσέρβα, σε νερό στραγγισμένο350 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση150 - 250 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα20 γρ.
-
ξίδι40 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένο1 πρέζα
-
μέλι10 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
3.8 g
卡路里
483 kJ /
115 kcal
脂肪
8.3 g
碳水化合物
7.3 g
您可能也會喜歡...
Πατατοσαλάτα με αυγά
40 分
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25 分
Πατατοσαλάτα
40 分
Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια
20 分
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20 分
Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο
30 分
Ρύζι μπασμάτι
15 分
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30 分
Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης
1小時
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1小時 20 分
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο
35 分
Σαλάτα ζυμαρικών
35 分