難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- νερό για το βράσιμο των ζυμαρικών
- 1 πρέζα αλάτι και λίγο ακόμα για το βράσιμο των ζυμαρικών
- 30 γρ. ρόκα φρέσκια
- 30 γρ. αμύγδαλα, ασπρισμένα
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 2 - 3 κομμάτια πιπεριές, από βαζάκι σε λάδι στραγγισμένες
- 1 κόκκινο τσίλι, αποξηραμένο (非必選)
- 60 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 300 γρ. ντοματίνια κομμένα στη μέση
- 320 γρ. ζυμαρικά τύπου χοντρά ριγκατόνι
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 495 kcal / 2071.1 kJ
- 蛋白質
- 13.2 g
- 脂肪
- 20.5 g
- 碳水化合物
- 65.7 g
- 纖維
- 5.1 g
- 飽和脂肪
- 2.7 g
- 鈉
- 29.3 mg
替代食譜
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2小時 10 分
Φιλέτο sous-vide με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
無評分
Bagels με καπνιστό σολομό και αγγουράκι
無評分
Σολομός Wellington
無評分
Πιπεράτο μοσχαρίσιο φιλέτο
20 分
Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα
30 分
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1小時 10 分
Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
1小時
Ατομικά λάβα κέικ
55 分
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55 分
Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο
20 分
Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα
25 分