裝置與配件
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
準備 15 分
總時間 1小時 15 分
8 μερίδες
食材
-
τυρί τσένταρ σε κομμάτια200 γρ.
-
ελαιόλαδο80 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στα 4200 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο4
-
στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε κομμάτια (3 εκ.)700 γρ.
-
ντομάτες, ώριμες κομμένες στα 4300 γρ.
-
λευκό κρασί100 γρ.
-
2 κ.γλ. πάστα ζωμού κοτόπουλουκύβους ζωμού κοτόπουλου θρυμματισμένους2
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¾ κ.γλ.
-
ανάμεικτα αρωματικά βότανα, αποξηραμένα1 κ.γλ.
-
λαζάνια8 φύλλα
-
φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα που έχετε ξεπαγώσει και στραγγίσει400 γρ.
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο1 πρέζα
Μπεσαμέλ
-
γάλα600 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο10 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
κορν φλάουερ (άμυλο)50 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο1 πρέζα
-
λαζάνια4 φύλλα
難易度
中等
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
33.5 g
卡路里
2051 kJ /
491 kcal
脂肪
27.9 g
纖維
4 g
碳水化合物
25.9 g
更多相關食譜
Ζυμαρικά με γούστο
13 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες
1小時 30 分
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50 分
Μπρόκολο και πατάτες με σάλτσα blue cheese
無評分
Γαριδομακαρονάδα
40 分
Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι
50 分
Σπαγγέτι με κεφτεδάκια και σάλτσα ντομάτας
45 分
Ψητά αβοκάντο με τόνο
無評分
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1小時 10 分
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40 分
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1小時
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει
1小時 20 分
Κοτομπουκιές
30 分