難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Σολομός
- 1000 γρ. φιλέτα σολομού (περίπου 8 φιλέτα)
- 50 γρ. χυμό λεμονιού
- 1 κ.γλ. τζίντζερ σε σκόνη
- 300 γρ. νερό
- 80 γρ. σέλινο, σε μικρά κομμάτια
- 1 φύλλο δάφνης, αποξηραμένο
- 700 γρ. πατάτες, σε κύβους 3 εκ.
Σάλτσα μαϊντανού
- 40 γρ. μαϊντανό
- 1 κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 40 γρ. βούτυρο
- 25 γρ. χυμό λεμονιού
- 200 γρ. κρέμα γάλακτος
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα πιπέρι
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1819 kJ / 436 kcal
- 蛋白質
- 30.3 g
- 碳水化合物
- 19.4 g
- 脂肪
- 25.7 g
- 飽和脂肪
- 11.2 g
- 纖維
- 2.8 g
- 鈉
- 200 mg
替代食譜
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40min
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
無評分
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25min
Ομελέτα με μανιτάρια
40min
Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι
40min
Αυγά στο φούρνο με πέστο
無評分
Κέικ με φοινίκια, μήλα και καρύδια
無評分
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10min
Μεσογειακή σαλάτα
25min
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
1h
Κουνουπίδι tikka masala
35min
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2h 15min