裝置與配件
Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών
準備 15 分
總時間 55 分
4 μερίδες
食材
-
σπαράγγια μόνο τα κοτσάνια τους (τις σκληρές άκρες τους), σε κομμάτια (5 εκ.) (βλ. συμβουλή)300 γρ.
-
νερό καυτό600 γρ.
-
λεμόνι μόνο λεπτά κομμάτια από τη φλούδα του1
-
κρεμμύδι κομμένο στα 4150 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα30 γρ.
-
πατάτα ξεφλουδισμένη και κομμένη σε κύβους (2 εκ.)200 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα2 πρέζες
-
50 γρ. κρέμα γάλακτος (κρεμ φρες)κρέμα γάλακτος, πλήρη (περίπου 48% λιπαρά)50 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
4.2 g
卡路里
884 kJ /
213 kcal
脂肪
14.8 g
碳水化合物
13.9 g
更多相關食譜
Μηδέν σπατάλη
9 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45 分
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
無評分
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 分
Χυμός ανανά και τζίντζερ
無評分
Σούπα αρακά βελουτέ
30 分
Χριστουγεννιάτικη πουτίγκα χωρίς γλουτένη
12小時 20 分
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
無評分
Ρολό από σεϊτάν με γέμιση από κράνμπερις και σάλτσα gravy βέγκαν
無評分
Τραγανές μελιτζάνες με κρεμώδη σάλτσα κουλούμπρας
無評分
Σοταρισμένος ανανάς (200 γρ.)
無評分
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40 分
Κραμπλ με μήλα και παγωτό βανίλιας από κάσιους
1小時