裝置與配件
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
準備 15 分
總時間 40 分
8 μερίδες
食材
-
φρέσκο σπανάκι χοντροκομμένο εάν χρειάζεται300 γρ.
-
ξερά ρεβίθια100 γρ.
-
νερό800 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κρεμμύδια σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)250 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
ρέβες (非必選) σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
αλεσμένο μαύρο πιπέρι1 πρέζα
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
4 g
卡路里
408 kJ /
98 kcal
脂肪
5 g
纖維
3.9 g
碳水化合物
9 g
您可能也會喜歡...
Μινεστρόνε
45 分
Ρατατούιγ
40 分
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14小時 55 分
Μαγειρίτσα
1小時 5 分
Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό
30 分
Κοτόπουλο garam masala
50 分
Μελιτζάνες ιμάμ
1小時 40 分
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 分
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1小時
Σπανακόπιτα
1小時 30 分
Πεντάσπορο ψωμί
1小時 50 分
Μπάμιες
1小時