跳至主要內容 搜尋
Μουσακάς νηστίσιμος

Μουσακάς νηστίσιμος
3.8 18 評分
準備 15 分
總時間 1小時 10 分
6 μερίδες
免費註冊

食材

  • ντομάτες, ώριμες κομμένες στα τέσσερα
    600 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    3
  • κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
    180 γρ.
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    20 γρ.
  • κόκκινες φακές ξεπλυμένες και στραγγισμένες
    250 γρ.
  • νερό
    350 γρ.
  • θαλασσινό αλάτι
    2 κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    3 πρέζες
  • μελιτζάνα σε ροδέλες 7-8 χιλ. (περίπου 1 μεγάλη μελιτζάνα)
    300 γρ.
  • κολοκυθάκια σε ροδέλες 7-8 χιλ. (περίπου 2 μέτρια κολοκυθάκια)
    300 γρ.
  • νηστίσιμο τυρί, αλεσμένο
    100 γρ.

難易度

簡單

營養價值 每 1 μερίδα

蛋白質 9.79 g
卡路里 716 kJ / 171 kcal
脂肪 8.54 g
纖維 5.5 g
碳水化合物 13.85 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Βεγκαν-νηστισιμα 11 食譜
國際
Σαρακοστή & Πάσχα! 27 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Νηστίσιμα μπιφτέκια

4.7(3)

2小時 30 分

Αυγά στο φούρνο με πέστο

無評分

Νηστίσιμος μουσακάς

4.2(5)

1小時 50 分

Φασόλια γιαχνί με ρύζι

1.3(3)

25 分

Βοδινό φιλέτο με βούτυρο Café de Paris

4.3(4)

45 分

Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια

3.7(3)

50 分

Ριγκατόνι με φύλλα μπακλαβά

5.0(4)

1小時 50 分

Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό

4.3(3)

1小時 15 分

Μουσακάς με φακές

4.7(22)

2小時 20 分

Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα

4.6(12)

1小時 25 分

Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι

4.0(2)

30 分

Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

4.7(14)

1小時 5 分