裝置與配件
Κολοκυθόσουπα
準備 15 分
總時間 35 分
4 μερίδες
食材
-
λάδι10 γρ.
-
φρέσκο τζίντζερ10 γρ.
-
κολοκύθα (τη σάρκα) σε κομμάτια400 γρ.
-
πατάτες σε κομμάτια100 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, ωμά50 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
αλεσμένο λευκό πιπέρι2 πρέζες
-
νερό750 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
4 g
卡路里
592 kJ /
141 kcal
脂肪
9 g
纖維
2.9 g
碳水化合物
12 g
您可能也會喜歡...
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά
45 分
Βραστά αυγά
20 分
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας
50 分
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20 分
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40 分
Βασική σούπα βελουτέ
45 分
Μπράουνις
50 分
Ριζότο με παρμεζάνα
30 分
Λαζάνια
2小時 30 分
Κέικ λεμονιού
2小時
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
55 分
Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα
35 分