裝置與配件
Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο
準備 20 分
總時間 1小時
6 μερίδες
食材
-
κολοκυθάκια κομμένα κατά μήκος σε φέτες (περίπου 0,5 εκ.)600 γρ.
-
φιλέτα μπακαλιάρου, χωρίς πέτσα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)500 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια (3 εκ.)150 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
γαρίδες, μικρές, καθαρισμένες150 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
γάλα800 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις80 γρ.
-
αλάτι, ψιλό ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
μοσχοκάρυδο, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
難易度
簡單
營養價值 每 6 μερίδες
蛋白質
304 g
卡路里
12284 kJ /
2936 kcal
脂肪
120 g
碳水化合物
152 g
更多相關食譜
Νέοι στην κουζίνα
10 食譜
希臘
希臘
您可能也會喜歡...
Μπισκότα με λευκή σοκολάτα και μακαντάμια
45 分
Χορτοφαγική πίτσα
1小時 40 分
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
45 分
Ψητή χοιρινή πορτσέτα με αχλάδια και κρεμμύδια
12小時
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας, μπιζέλια και πουρέ πατάτας
無評分
Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις
20 分
Τσίζκεϊκς με φιστίκια Αιγίνης και μάνγκο
2小時 30 分
Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι
1小時 5 分
Ψάρι με Ινδικές γεύσεις, σάλτσα γιαουρτιού, πατάτες και λαχανικά
無評分
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 分
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1小時
Κουνουπίδι ογκρατέν
55 分