裝置與配件
Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο
準備 20 分
總時間 1小時
6 μερίδες
食材
-
κολοκυθάκια κομμένα κατά μήκος σε φέτες (περίπου 0,5 εκ.)600 γρ.
-
φιλέτα μπακαλιάρου, χωρίς πέτσα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)500 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια (3 εκ.)150 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
γαρίδες, μικρές, καθαρισμένες150 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
γάλα800 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις80 γρ.
-
αλάτι, ψιλό ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
μοσχοκάρυδο, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
難易度
簡單
營養價值 每 6 μερίδες
蛋白質
304 g
卡路里
12284 kJ /
2936 kcal
脂肪
120 g
碳水化合物
152 g
更多相關食譜
Νέοι στην κουζίνα
10 食譜
希臘
希臘
您可能也會喜歡...
Πατάτες ογκρατέν
2小時 30 分
Σολομός Wellington
45 分
Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά
30 分
Ζελέ με εσπεριδοειδή, ανανά και κρέμα πιπεριού
1小時 50 分
Πάστα ζωμού κοτόπουλου
45 分
Εσκαλόπ γαλοπούλας με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών
45 分
Κορμός σοκολάτας με χαρουπάλευρο
1小時
Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο
1小時 15 分
Σούπα από αγγουράκια με σουβλάκι γαρίδας
35 分
Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο
55 分
Σιγομαγειρεμένο κρεμώδες στιφάδο γαλοπούλας με μανιτάρια
無評分
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55 分