難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 γρ. ελαιόλαδο
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 20 γρ. τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο, σε φέτες (2 χλστ.)
- 150 γρ. κόκκινο κρεμμύδι σε φέτες
- 150 γρ. κολοκυθάκια σε λωρίδες
- 150 γρ. καρότα ξεφλουδισμένα, σε λωρίδες
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 300 γρ. μεγάλες γαρίδες, ωμές, καθαρισμένες
- 1 πρέζα λευκό πιπέρι, αλεσμένο
- 100 γρ. ντοματίνια κομμένα στη μέση
- 1 πρέζα ζάχαρη
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 256 kcal / 1071 kJ
- 蛋白質
- 11.8 g
- 脂肪
- 18.2 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 纖維
- 2.5 g
- 飽和脂肪
- 112.5 g
- 鈉
- 533 mg
替代食譜
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45 分
Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)
1小時 40 分
Μεξικάνικη σάλσα
5 分
Σαλάτα Σικελίας
無評分
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο, Kαλοκαιρινά φρούτα στον ατμό
1小時
Καραμελωμένα κρεμμύδια (400-500 γρ.)
50 分
Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες
50 分
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30 分
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35 分
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30 分
Σαλάτα ζυμαρικών
35 分
Γαριδομακαρονάδα
40 分