裝置與配件
Κοτόπουλο Kung Pao
準備 20 分
總時間 1小時 30 分
2 μερίδες
食材
-
φιλέτο από μπούτι κοτόπουλο, χωρίς πέτσα κομμένο σε τέταρτα (4-5 κομμάτια)500 γρ.
-
σάλτσα σόγιας, light15 γρ.
-
Κινέζικο κρασί ρυζιού Shaoxing (Shaoxing κρασί - δείτε συμβουλές)10 γρ.
-
μαύρο ξίδι (βλ. συμβουλές)5 γρ.
-
νερό30 γρ.
-
ζάχαρη5 γρ.
-
σάλτσα σόγιας, dark10 γρ.
-
πιπέρι σετσουάν, αλεσμένο⅛ κ.γλ.
-
λάδι με ουδέτερη γεύση20 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο20 γρ.
-
αποξηραμένες πιπεριές τσίλι χωρίς τα σπόρια3 - 5
-
φιστίκια, ανάλατα ψημένα30 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (4 εκ.)2
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
902 mg
蛋白質
51.3 g
卡路里
2122 kJ /
505.3 kcal
脂肪
30.3 g
纖維
3 g
飽和脂肪
6.2 g
碳水化合物
6.6 g
您可能也會喜歡...
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1小時 20 分
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 分
Μεσογειακό ρύζι με θαλασσινά και λουκάνικο chorizo
1小時 5 分
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1小時 10 分
Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο
30 分
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25 分
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας
35 分
Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
40 分
Χοιρινά παϊδάκια με σάλτσα BBQ και μπέρμπον
5小時 50 分
Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά
40 分
Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι
2小時 55 分
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1小時