難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Zύμη τορτίγιας
- 130 γρ. νερό
- 100 γρ. αλεύρι
- 150 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως σίτου
- 15 γρ. ελαιόλαδο
- 1 κ.γλ. αλάτι
Γέμιση κοτόπουλου και συναρμόλογηση
- 250 γρ. κόκκινες πιπεριές, σε λωρίδες (6 x 1 εκ.)
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. φρέσκο κρεμμυδάκι, σε φέτες (1 εκ.)
- ½ κ.γλ. κύμινο, αλεσμένο
-
½
κ.γλ. πάπρικα, καυτερή
或 πάπρικα, γλυκιά - ½ κ.γλ. αλάτι
- 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 300 γρ. κοτόπουλο ψητό, που έχει περισσέψει, ψιλοκομμένο σε κομμάτια 1 εκ.
- 8 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα, χοντροκομμένο
- 120 γρ. κρέμα γάλακτος (κρεμ φρες)
- 1 λάιμ, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 1483 kJ / 354 kcal
- 蛋白質
- 48 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 脂肪
- 14 g
- 飽和脂肪
- 4.2 g
- 纖維
- 3.3 g
- 鈉
- 532 mg
替代食譜
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45min
Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου
無評分
Μπακαλιάρος με πλιγούρι
無評分
Ψητές μπριζόλες με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
25min
Εύκολη σπανακόπιτα
2小時 10 分
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25min
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40min
Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο
20min
Φωλιές πατάτας με κρεμ φρες και καπνιστό σολομό
2h 40min
Σαλάτα με τσιγαρισμένο κρέας και ρόκα
20min
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
無評分
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1h