Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour
TM6 TM5 TM31

Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour

5.0 ( 2 評分 )

食材

Μαρινάδα

  • 100 γρ. σάλτσα σόγιας
  • 50 γρ. βαλσαμικό ξίδι
  • 50 γρ. ξίδι ρυζιού
  • 60 γρ. σπιτική κέτσαπ
  • 50 γρ. σάλτσα τεριγιάκι
  • 1 κ.σ. σησαμέλαιο (10 γρ.)
  • 2 - 3 σταγόνες σάλτσα γούστερ (Worcestershire)
  • ¼ κ.γλ. τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο
  • ¼ κ.γλ. πιπέρι
  • 1000 γρ. χοιρινό φιλέτο σε λωρίδες (για Κινέζικο stir-fry)

Λαχανικά

  • 100 γρ. κρεμμύδι κομμένο σε κύβους (3 εκ.)
  • 100 γρ. πράσινη πιπεριά κομμένη σε κύβους (3 εκ.)
  • 150 γρ. κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κύβους (3 εκ.)
  • 100 γρ. κραμπί κομμένο σε λωρίδες (3 εκ.)
  • 150 γρ. καρότα κομμένα σε λωρίδες (3 εκ.)
  • 200 γρ. φρέσκα μανιτάρια κομμένα σε φέτες
  • 300 γρ. κομπόστο ανανά κομμένο σε κύβους (3 εκ.) (κρατήστε το χυμό από την κονσέρβα για να τον προσθέσετε στη σάλτσα)

Σάλτσα

  • 50 γρ. ηλιανθέλαιο
  • 100 γρ. κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 100 γρ. σάλτσα σόγιας
  • 1 κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
    或 1 κύβο ζωμού λαχανικών
  • 550 γρ. νερό
  • 50 γρ. μέλι
  • 40 γρ. κορν φλάουερ (άμυλο)

營養價值
每 1 μερίδα
卡路里
463 kcal / 1935 kJ
蛋白質
30 g
脂肪
25 g
碳水化合物
32 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜