難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 κ.σ. σπόρους κόλιανδρου
- 1 ½ κ.σ. σπόρους κύμινου
- 6 λοβούς κάρδαμου (μαύρο κάρδαμο)
- 10 γαρίφαλα
- 2 κ.σ. τσίλι Κασμίρ σε σκόνη
- 1 κ.σ. αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
- 2 κ.σ. κανέλα, αλεσμένη
- 1 κ.σ. αλάτι
- 60 γρ. καστανή ζάχαρη
- 120 γρ. πάστα ντομάτας
- 120 γρ. πάστα σκόρδου (βλ. συμβουλή)
- 80 γρ. πάστα τζίντζερ
- 200 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το βάζο
- 營養價值
- 每 1 βαζάκι
- 卡路里
- 12118 kJ / 2885 kcal
- 蛋白質
- 19.28 g
- 碳水化合物
- 129.44 g
- 脂肪
- 249.97 g
- 飽和脂肪
- 38.5 g
- 纖維
- 52.08 g
- 鈉
- 5053.5 mg
替代食譜
Ρόστι Βέρνης
40min
Ταρτάκια αμυγδάλου με γέμιση σμέουρου
20min
Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας
無評分
Γκρανόλα με μπανάνα
55 分
Vegan Demo Ελλάδα
無評分
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30min
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου
無評分
Demo Ελλάδα
1h
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
25min
Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
25h
Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά
無評分
Τζατζίκι
20min