難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 γρ. τυρί τσένταρ, κομμένο σε κομμάτια (3-4 εκ.)
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 200 γρ. κρεμμύδια, κομμένα σε τέταρτα (3-4 εκ.)
- 60 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 500 γρ. βοδινό κιμά
- 50 γρ. πελτέ ντομάτας
- 70 γρ. νερό
- 20 - 30 γρ. μίγμα μπαχαρικών για τάκος και φαχίτας (βλ. συμβουλές)
- 10 - 12 τραγανά τάκος
- μαρούλι iceberg, ψιλοκομμένο, για σερβίρισμα
- 2 ντομάτες, κομμένες σε κύβους, για σερβίρισμα
- ξινή κρέμα (sour cream), για σερβίρισμα
- χυμό λάιμ, για σερβίρισμα (προαιρετικά)
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 3344.8 kJ / 796.4 kcal
- 蛋白質
- 44.1 g
- 碳水化合物
- 26.9 g
- 脂肪
- 55.8 g
- 飽和脂肪
- 24.5 g
- 纖維
- 6.8 g
- 鈉
- 1596.5 mg
替代食譜
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40min
Τορτίγιες με κινόα
無評分
Moelleux σοκολάτας
45min
Σαλάτα με τσιγαρισμένο κρέας και ρόκα
20min
Φαχίτας με μοσχάρι
30min
Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά
40min
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25min
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα
30min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Βao Buns
2h 10min
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1h
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30min
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
40min