裝置與配件
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
準備 15 分
總時間 25 分
4 μερίδες
食材
-
τυρί τσένταρ κομμένο σε κομμάτια (3-4 εκ.)200 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
κρεμμύδια κομμένα σε τέταρτα (3-4 εκ.)200 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο60 γρ.
-
βοδινό κιμά500 γρ.
-
πελτέ ντομάτας50 γρ.
-
νερό70 γρ.
-
μίγμα μπαχαρικών για τάκος και φαχίτας (βλ. συμβουλές)20 - 30 γρ.
-
τραγανά τάκος10 - 12
-
μαρούλι iceberg ψιλοκομμένο, για σερβίρισμα
-
ντομάτες κομμένες σε κύβους, για σερβίρισμα2
-
ξινή κρέμα (sour cream) για σερβίρισμα
-
χυμό λάιμ για σερβίρισμα (προαιρετικά)
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
1596.5 mg
蛋白質
44.1 g
卡路里
3344.8 kJ /
796.4 kcal
脂肪
55.8 g
纖維
6.8 g
飽和脂肪
24.5 g
碳水化合物
26.9 g
更多相關食譜
Αγαπημένα Take Away
11 食譜
希臘
希臘
您可能也會喜歡...
Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες
1小時 30 分
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
30 分
Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
1小時 30 分
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
無評分
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30 分
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
無評分
Κοτόπουλο με πιπεριές
45 分
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35 分
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει
1小時 20 分
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 分
Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy
1小時 10 分
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 分