裝置與配件
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κεράσι
準備 10 分
總時間 35 分
4 μερίδες
食材
-
κρεμμυδάκι εσαλότ σε κομμάτια30 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
νερό225 γρ.
-
μαρμελάδα κεράσι30 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι1 κ.γλ.
-
βούτυρο, ανάλατο15 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
χοιρινό ψαρονέφρι450 γρ.
-
καρότα baby, σε διάφορα χρώματα ξεφλουδισμένα, κομμένα στη μέση κατά μήκος340 γρ.
-
αλεύρι1 κ.σ.
-
κεράσια (非必選) φρέσκα, χωρίς κουκούτσια, κομμένα στη μέση, για το γαρνίρισμαλίγα
-
μαϊντανό, φρέσκο ψιλοκομμένο, για το γαρνίρισμα
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
25 g
卡路里
996 kJ /
238 kcal
脂肪
6 g
纖維
3 g
碳水化合物
21 g
更多相關食譜
Ρομαντικό δείπνο
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
1小時 5 分
Γλυκά ψωμάκια-κουνελάκια
1小時 10 分
Μπολ με σολομό και μάνγκο
無評分
Πικάντικα σφηνάκια με στρείδια
無評分
Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα
10 分
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55 分
Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι
1小時 5 分
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
45 分
Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι
2小時 55 分
Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με σάλτσα φιστικιού και ρύζι αρωματισμένο με καρύδα
1小時 10 分
Τυρόπιτα τυλικτή
1小時 10 分
Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα
35 分