
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 110 γρ. κρεμμύδια σε κομμάτια
- 5 σκελίδες σκόρδο
- 15 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 15 γρ. πάστα ντομάτας
- ½ καλά γεμάτα κ.γλ. πιπέρι τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, σε νιφάδες (非必選)
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 425 γρ. περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα
- 680 γρ. ζωμό κοτόπουλου (βλ. συμβουλή)
- 4 στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα (περίπου 800-900 γρ.)
-
1
κ.γλ. βασιλικό, αποξηραμένο
或 1 κ.γλ. μείγμα αρωματικών βοτάνων για πίτσα - 60 γρ. κρέμα γάλακτος, 30-40% λιπαρά
- 230 γρ. φρέσκα ζυμαρικά τύπου φετουτσίνι
- τυρί παρμεζάνα σε νιφάδες
- φρέσκα φύλλα βασιλικού χοντροκομμένα με το χέρι
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 552 kcal / 2310 kJ
- 蛋白質
- 59 g
- 脂肪
- 16 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 纖維
- 4 g
- 飽和脂肪
- 6 g
- 鈉
- 1209 mg
替代食譜
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20 分
Βοδινό φιλέτο με βούτυρο Café de Paris
45 分
Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες
50 分
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1小時 15 分
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1小時 10 分
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45 分
Ατομικά λάβα κέικ
55 分
Καγιανάς
40 分
Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο
20 分
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 分
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30 分
Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα
35 分