裝置與配件
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
準備 15 分
總時間 55 分
6 μερίδες
食材
-
στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα800 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
αλεσμένο μαύρο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
τυρί ένταμ ή άλλο ημίσκληρο τυρί (π.χ. γραβιέρα, εμεντάλ, φοντίνα), σε κομμάτια200 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση150 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα ή φρέσκιες600 γρ.
-
1 καλά γεμάτο κ.γλ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικώνκύβο ζωμού λαχανικών1
-
ζάχαρη1 κ.γλ.
-
αποξηραμένη ρίγανη1 ½ κ.γλ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
41 g
卡路里
1386 kJ /
331 kcal
脂肪
16 g
纖維
1.6 g
碳水化合物
5 g
您可能也會喜歡...
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά
45 分
Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα
25 分
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας
35 分
Κολοκυθόσουπα
35 分
Σάλτσα ντομάτας
40 分
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40 分
Κέικ μήλου
1小時
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 分
Τσιπούρες λαδολέμονο
40 分
Ριζότο με παρμεζάνα
30 分
Μάφινς μπανάνας
45 分
Σαλάτα coleslaw
10 分