
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα
- ½ κ.γλ. αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- ½ κ.γλ. αλεσμένο μαύρο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 200 γρ. τυρί ένταμ ή άλλο ημίσκληρο τυρί (π.χ. γραβιέρα, εμεντάλ, φοντίνα), σε κομμάτια
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 150 γρ. κρεμμύδια κομμένα στη μέση
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 600 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα ή φρέσκιες
-
1
κύβο ζωμού λαχανικών
或 1 καλά γεμάτο κ.γλ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών - 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 ½ κ.γλ. αποξηραμένη ρίγανη
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 331 kcal / 1386 kJ
- 蛋白質
- 41 g
- 脂肪
- 16 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 纖維
- 1.6 g
替代食譜
Δούκισσα
5小時 30 分
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κεράσι
無評分
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1小時 20 分
Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 分
Κοτόπουλο garam masala
50 分
Βοδινό Στρογκανόφ
1小時
Τσίζκεϊκ (στο φούρνο)
7小時 20 分
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1小時
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας
35 分
Λαζάνια
2小時 30 分
Μπράουνις
50 分
Κέικ βραστό σοκολάτας
55 分