裝置與配件
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
準備 45 分
總時間 1小時 20 分
6 μερίδες
食材
-
χοιρινό ψαρονέφρι κομμένο σε λωρίδες (0.5 x 1 x 5 εκ.)600 γρ.
-
σάλτσα σόγιας50 γρ.
-
νουντλς ρυζιού, αποξηραμένα300 γρ.
-
λάδι50 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο τριμμένο1 κ.γλ.
-
κόκκινα κρεμμύδια κομμένα σε τρίγωνες φέτες (wedges)150 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε λωρίδες (0.5 x 5 εκ.)150 γρ.
-
καρότο κομμένo σε μπαστουνάκια (0.5 x 5 εκ.)150 γρ.
-
κινέζικο μείγμα 5 μπαχαρικών, σε σκόνη (5 spice)1 κ.γλ.
-
νερό1280 γρ.
-
σάλτσα στρειδιών (oyster sauce)70 γρ.
-
καστανή ζάχαρη1 κ.γλ.
-
πλατιά φασολάκια (snowpeas) χωρίς κοτσάνια100 γρ.
-
λάχανο pak choi, baby χοντροκομμένο150 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια κομμένη σε φέτες διαγώνια1
-
φιστίκια κάσιους, καβουρδισμένα, ανάλατα2 κ.σ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε φέτες διαγώνια2
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
1354.6 mg
蛋白質
27 g
卡路里
1872.8 kJ /
447.6 kcal
脂肪
13.8 g
纖維
3.6 g
飽和脂肪
2.7 g
碳水化合物
52.7 g
更多相關食譜
H Βασική Μαγειρική
158 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά
35 分
Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour
3小時
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50 分
Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
40 分
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15 分
Τορτίγιας tex-mex με σιγοψημένο χοιρινό και μαύρα φασόλια
1小時 20 分
Τσίζκεϊκ (στο φούρνο)
7小時 20 分
Γλυκόξινα χοιρινά παϊδάκια
35 分
Κοτόπουλο Kung Pao
1小時 30 分
Βοδινό Στρογκανόφ
1小時
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας
35 分
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
55 分