難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Φασόλια βραστά
- 400 γρ. φασόλια, ξερά
- 1250 γρ. νερό, και επιπλέον νερό για το μούλιασμα των φασολιών
- 100 γρ. κλωνάρια σέλινου, σε μικρά κομμάτια
- 150 γρ. καρότα, σε ροδέλες
- 150 γρ. πατάτες, σε μικρούς κύβους
- 1 ½ κ.γλ. αλάτι
Λαδολέμονο και γαρνίρισμα
- 100 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 150 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 1 κοφτή κ.σ. μουστάρδα
- 1 κ.γλ. μέλι (非必選)
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. πιπέρι αλεσμένο
- 4 κλωνάρια μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
- 150 γρ. ντομάτα, χωρίς σπόρια, ψιλοκομμένη
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1104 kJ / 266 kcal
- 蛋白質
- 5.3 g
- 碳水化合物
- 18.8 g
- 脂肪
- 17.2 g
替代食譜
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50min
Γίγαντες στο φούρνο
12h 30min
Ρύζι με σαφράν
無評分
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45min
Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι
2h 55 min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1h
Σιγομαγειρεμένα ρεβίθια με σπανάκι
16h 40min
Ρύζι με λαχανικά και αβγά
35min
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5h 15min
Ριζότο με θαλασσινά
1小時 15 分
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14小時 55 分
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35min