裝置與配件
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
4 μερίδες
食材
-
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια (2 εκ.)70 γρ.
-
νερό1150 γρ.
-
λάδι10 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
ζαμπόν, ψητό, καπνιστό σε φέτες (βλ. συμβουλή)150 γρ.
-
ζυμαρικά πέννες400 γρ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια300 γρ.
Σάλτσα μορνέ
-
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους70 γρ.
-
αλεύρι70 γρ.
-
πλήρες γάλα700 γρ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
難易度
中等
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
1805.4 mg
蛋白質
34 g
卡路里
3435 kJ /
819 kcal
脂肪
33 g
纖維
8.9 g
飽和脂肪
18 g
碳水化合物
93 g
更多相關食譜
Ζυμαρικά με γούστο
13 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30 分
Φετουτσίνι με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και σαλάμι
30 分
Σουφλέ κοτόπουλου με μπέικον
1小時 10 分
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
45 分
Κοτόπουλο με πιπεριές
45 分
Σαλάτα ζυμαρικών
35 分
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40 分
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30 分
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1小時 15 分
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25 分
Γίγαντες στο φούρνο
12小時 30 分
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1小時