Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν

Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν

4.6 22 評分

準備 20 分

總時間 1小時 10 分

4 μερίδες

食材

τυρί γραβιέρα σε κομμάτια (2 εκ.)
70 γρ.
νερό
1150 γρ.
λάδι
10 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 ½ κ.γλ.
ζαμπόν, ψητό, καπνιστό σε φέτες (βλ. συμβουλή)
150 γρ.
ζυμαρικά πέννες
400 γρ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
300 γρ.

Σάλτσα μορνέ

βούτυρο, ανάλατο σε κύβους
70 γρ.
αλεύρι
70 γρ.
πλήρες γάλα
700 γρ.
μουστάρδα Dijon
1 κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.

難易度

中等

營養價值每 1 μερίδα

鈉 1805.4 mg

蛋白質 34 g

卡路里 3435 kJ / 819 kcal

脂肪 33 g

纖維 8.9 g

飽和脂肪 18 g

碳水化合物 93 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Ζυμαρικά με γούστο 13 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Ριζότο με θαλασσινά

1小時 15 分

Mπισκότα με φιστικοβούτυρο

45 分

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

20 分

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

20 分

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

25 分

Σορμπέ καρπούζι

10 分

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40 分

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού

30 分

Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι

40 分

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

50 分

Ρύζι με αρακά

30 分

Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια

25 分