Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

4.4 9 評分

準備 10 分

總時間 20 分

8 μερίδες

食材

κρεμμυδάκια εσαλότ σε κομμάτια
115 γρ.
σκελίδες σκόρδο
4 - 6
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια
120 γρ.
νερό
100 γρ.
πάστα ζωμού κοτόπουλου χωρίς πολύ αλάτι
½ κ.γλ.
χυμό λεμονιού
30 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
700 γρ.
λεμόνι σε φέτες, για το γαρνίρισμα, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

蛋白質 3 g

卡路里 590 kJ / 141 kcal

脂肪 12 g

纖維 1 g

碳水化合物 8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Παραμονή Πρωτοχρονιάς 13 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Ντολμαδάκια γιαλαντζί

1小時 20 分

Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια

45 分

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40 分

Μανιτάρια κρασάτα

30 分

Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο

2小時 20 分

Άγριο ρύζι με μήλα

50 分

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

40 分

Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια

20 分

Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας

30 分

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

無評分

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

10 分

Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα

10 分

顯示全部

顯示全部