Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

Name: Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 250 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια

5.0 17 評分

準備 5 分

總時間 15 分

250 γρ.

食材

νερό
500 γρ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
250 γρ.

難易度

簡單

營養價值每 100 γρ.

鈉 23 mg

蛋白質 4 g

卡路里 142 kJ / 34 kcal

脂肪 0 g

纖維 3 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

您可能也會喜歡...

Ρύζι στον ατμό

4.9(49)

25 分

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

4.9(14)

25 分

Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)

4.0(1)

20 分

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

5.0(1)

20 分

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

5.0(4)

25 分

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

5.0(2)

30 分

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

5.0(2)

35 分

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

5.0(5)

20 分

Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)

無評分

Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)

無評分

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

5.0(1)

30 分

Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

4.9(7)

20 分

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

食材

難易度

營養價值 每 100 γρ.

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

更多相關食譜

您可能也會喜歡...

營養價值每 100 γρ.