難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 γρ. πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 600 γρ. ντομάτες σε κομμάτια, χωρίς τα σπόρια
- 4 αβγά
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. φρεσκοτριμμένο πιπέρι
- 200 γρ. φέτα θρυμματισμένη
- 2 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 333.7 kcal / 1396.3 kJ
- 蛋白質
- 17.8 g
- 脂肪
- 25.3 g
- 碳水化合物
- 9.7 g
- 纖維
- 2.3 g
- 飽和脂肪
- 10.8 g
- 鈉
- 859.9 mg
替代食譜
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45 分
Σαντιγί
無評分
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30 分
Φακές με ψητές ρίζες και σάλτσα verde
1小時 30 分
Μπουρέκι Χανιώτικο
無評分
Σαλάτα λάχανο καρότο
10 分
Πάστα σκόρδου
無評分
Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι
無評分
Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό
1小時
Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο
25 分
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25 分
Βραστά αβγά
無評分