Καγιανάς

Καγιανάς

4.6 35 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 μερίδες

食材

πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
ντομάτες σε κομμάτια, χωρίς τα σπόρια
600 γρ.
αβγά
4
αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
¼ κ.γλ.
φέτα θρυμματισμένη
200 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
2 κλωνάρια

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

鈉 859.9 mg

蛋白質 17.8 g

卡路里 1396.3 kJ / 333.7 kcal

脂肪 25.3 g

纖維 2.3 g

飽和脂肪 10.8 g

碳水化合物 9.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Αγαπημένες συνταγές από τον Πέτρο Συρίγο 11 食譜
希臘

Αλχημιστής της φύσης 10 食譜
希臘

您可能也會喜歡...

Ριζότο με θαλασσινά

1小時 15 分

Κριθαρότο με θαλασσινά

40 分

Ομελέτα στον ατμό

1小時 15 分

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40 分

Κρέμα πιάτου

15 分

Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα

40 分

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30 分

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1小時 20 分

Αβγά ποσέ

15 分

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 分

Μανιτάρια κρασάτα

30 分

Πατατοσαλάτα

40 分